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이유식
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[후기] 애호박 래디시 양송이 닭고기 진밥 |
애호박은 식이섬유와 단백질, 비타민B1이 풍부해요.
래디시는 비타민과 칼슘이 풍부하고 녹말을 분해하는 성분이 있어 소화 도움이 돼요.
양송이는 무기질, 단백질, 비타민D를 갖추고 있으며 소화 효소가 들어있어 소화에 도움이 돼요.
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이유식
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[후기] 귤 시금치 닭고기 진밥 |
귤은 비타민C가 풍부해 신진대사를 원활히 하며 피부와 점막을 튼튼하게 하는 작용이 있으며, 감기 예방에 효과적이에요. |
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이유식
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[중기]콩나물 무 소고기 죽 |
콩나물은 비타민C와 아스파라긴산이 풍부해 변비 예방을 돕고, 장 건강에 도움.
무는 감기 예방 및 소화 기능 개선
소고기는 1일 20g~30g 섭취 권장.
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이유식
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[후기] 애호박 무 새송이 소고기 진밥 |
애호박은 식이섬유와 단백질, 비타민B1이 풍부해요.
무는 미네랄, 비타민 함량이 많아요.
새송이는 비타민C, 비타민B6, 칼슘, 철, 무기질 함량이 풍부해요.
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이유식
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[중기]청경채 사과 소고기 죽 |
청경채는 비타민C와 식이섬유가 풍부해요.
사과는 알칼리성 식품, 식이섬유 풍부해요.
소고기는 하루 섭취20~30g 권장.
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이유식
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[중기]파프리카 애호박 소고기 죽 |
파프리카는 비타민 함유량이 많아 항암효과와 피로 해소에 도움줘요.
애호박은 식이섬유와 단백질, 비타민B1이 풍부.
소고기는 1일 권장량 20~30g
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창의/미술놀이
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나뭇잎 왕관 |
가을 공원을 산책하며 날씨를 느껴요.
나뭇잎 왕관을 만들며 나뭇잎을 탐색해요.
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감각놀이
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양말 상자 |
여러 가지 색과 모양의 양말을 손과 발을 이용하여 촉감을 느껴요.
터널을 통과하면서 신체를 조절해봐요. |
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창의/미술놀이
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마시멜로우로 만들기 |
마시멜로우를 오감으로 탐색해요.
마시멜로우를 활용해 다양한 만들기를 경험해요. |
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