(0~12개월)
(13~36개월)
(5~7세)
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다양한 도구를 사용해 바람을 만들어요.
브로콜리는 비타민C, A, K, 엽산, 섬유질, 철분, 칼슘 등이 풍부해요.
만가닥버섯은 단백질과 비타민이 풍부하고 콜레스테롤의 배설을 촉진시켜줘요.
옥수수는 식이섬유가 풍부해 변비 예방에 도움이 돼요.
오이는 수분이 많고 이뇨 효과로 부종을 예방해줘요.
다양한 방법으로 파스타 면을 탐색해요.
주변의 다양한 흙에 관심을 가져요.
팽이버섯은 식이섬유소가 풍부해 혈중 콜레스테롤 수치를 낮춰줘요.
시금치는 엽산, 비타민A, C가 다량 함유되어 있어요.
감자는 비타민C와 섬유소가 풍부해요 아보카도는 비타민과 필수지방산이 있고, 칼륨이 풍부해 나트륨 배출에 도움을 줘요 멜론은 베타카로틴, 비타민C, 포타슘이 풍부해 항산화 작용에 도움을 줘요.